Carolin Nax ist nach Vahrenwald gezogen und hat einen Instagram-Account für den Stadtteil gestartet: @vahrenwald_hannover. Heute erzählt sie uns, wie sie dabei vorgeht, und warum es ihr wichtig ist, Vahrenwald sichtbarer zu machen.

Mehr Sport als Tanz - aber zu lateinamerikanischen Rhythmen. Zumba ist Bewegung pur und macht großen Spaß, sagen drei Frauen, die schon lange dabei sind.

Schon mal irgendwo Mangaheld*innen oder Anime-Figuren im Stadtraum gesehen? Vermutlich waren das Cosplayer*innen... Carina Schünemann erzählt uns von ihrer ungewöhnlichen aber auch zeitaufwändigen Leidernschaft.

Digitalisierte Samples von echten Instrumenten, Loops, Effekte, "Drill": Marcel studiert Mediendesign und Informatik, aber nutzt den Computer auch zum Musikmachen. Wie das geht und wie es klingt, hört ihr heute.

Spontan und im Moment sein, sich auf andere einlassen: Das übt man beim Improvisationstheater. Ein Skript gibt es nicht, dafür verschiedene Spielformate und Vorgaben aus dem Publikum. Christian Grabert erzählt uns von seiner Begeisterung.

Turan Arslan ist seit 2019 Mitglied des Stadtbezirksrats Vahrenwald-List - und zwar eines der jüngsten. Er berichtet, wie er zur Kommunalpolitik gekommen ist und was ihm daran Spaß macht, über Belange unseres 71.000 Einwohner*innen starken Bezirks mitzuentscheiden.

Pfadfindergruppen gibt es weltweit und schon sehr lang. Von ihrer Begeisterung für diese Bewegung erzählt uns Luisa Körner. Dazu gehört die Liebe zur Natur, Halstücher und das Lernen von Verantwortung.

Heute geht es um Folkloretanz: Um traditionelle bosnische Musik, den Grundschritt und die passenden Trachten. Für Amelie Kloska ist das Tanzen auch eine Verbindung zur Herkunftskultur ihrer Mutter.

Ein Boxkurs mit Monika Salmen: Katarzyna und Oskar üben den sicheren Stand und hauen eine Wut der Stärke 5 in den Sandsack.

Schon seit er 11 Jahre alt ist, interessiert sich Lucas Müller für Aquarien. Jetzt ist er 26 und hat sein Hobby zum Beruf gemacht: mit seinem youtube-Kanal GarnelenTv.